05/09/2013

La gymnastique volontaire redémarre

Abdos-fessiers, step, renforcement musculaire, cardio training, souplesse, entraînements dansés, étirements, relaxation….Vous l’aurez compris, la gymnastique volontaire redémarre à partir du lundi 9 septembre dans la salle du foyer municipal. Les séances animées par une animatrice diplômée permettront d’apporter « tout ce qu’il faut pour améliorer sa forme physique, avec sensation de bien être assurée ». Cette année, en option, une séance de zumba par mois. Venez essayer librement, tous les lundis et jeudis de 18 h 30 à 19 h 30, pour une cotisation annuelle de 75 €.

Mais la gymnastique volontaire à Pezens, c’est aussi des cours pour les enfants. La gym « 3 pommes » s’adresse aux filles comme aux garçons de 3 à 5 ans. « Elle permet de développer les capacités motrices de l’enfant à travers le jeu, seul ou à plusieurs, la gym au sol, l’expression corporelle…Le tout en musique ». Les séances sont assurées par une animatrice diplômée en gymnastique « spécifique enfants ». Rendez-vous les mercredis de 11 h à 12 h, dans la salle du foyer municipal, à partir de mercredi 11 septembre. La cotisation annuelle est fixée à 70 €.

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